Quelle que soit la profondeur, que l’on s’arrête à 10 mètres ou que l’on vise les 100, la logique reste identique : déconstruire pour comprendre, tester, ajuster, puis progresser. Les journées s’organisent autour de deux sessions dans l’eau de 1h30, ponctuées de briefs et de débriefs, et se prolongent le soir avec deux heures de théorie. Un rythme soutenu qui structure les cinq jours de stage.
